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미주권이나 유럽권 선택하신 분 계신가요?? 아시아하면 보통 한국사람 걸리겠죠…?
의대생이면 운동하지 말아주세요..
같이 하시죠 ㅎㅎ
푸쉬업 225개면 가슴 터질것같아요
삼두가 아주 맛있게 됩니다
의사 선생님 말 안 들으면..저러면 푸쉬업 5세트 때 자세 무너지지 않나요?
자세가 무너지면 좋지 않아요
쉬면서 하더라도 정자세로 해야해요
그쵸 저는 저 루틴대로 못하는.. 님 ㄹㅇ 괴물이신듯 ㄷㄷ
등운동은 안하시나유
등운동은 지금은 딱히 안하고 있네요